El
maestro diseñó y clasificó unos 40 saludos o ejercicios dinámicos de yoga
básicos que cada uno tiene su kramaji o serie con variantes para principiantes,
nivel medio y avanzados. En la Escuela Internacional de Yoga Integral® sus
clases se caracterizan en la enseñanza de los 40 saludos o ejercicios
secuenciados .
El Yoga Dinámico (Gatizila Hatha Yoga) en la
tradición de Yogacharya Dr. Estevéz Griego (Swami Maitreyananda) es uno de lo
más divulgados actualmente pues tiene series (kramajis) precisas desarrolladas
por él que se han hecho famosas mundialmente siendo utilizadas por diferentes
escuelas y maestros. El Maestro ha creado las series del Gato, Perro, Niño, León,
Pinza, Abeja, Lombriz, Barco, Tigre, Ratón, Perezoso, Guerrero, Jinete,
Mangosta, Cigueña, Caracol, Mono, Pato, Cisne, Sapo, Araña, Delfín, Asanga,
Liebre, Hormiga, Triangulo, Erizo, Cocodrilo, Penitente entre otros.
No hay comentarios:
Publicar un comentario